Yoga
Mit jeder neuen Bewegung, die Ihr Körper einnimmt, werden im Gehirn neue Vernetzungen aufgebaut. Im Personal Yoga Training können Sie mit Folgendem erfolgreich sein:
- Sie machen Ihren Körper kräftig und geschmeidig zugleich.
- Sie stärken Ihre Körperwahrnehmung.
- Sie harmonisieren alle Körpersysteme (Organe, Skelett, Nervensystem, Drüsen…).
- Sie beheben körperliche Beschwerden.
- Sie können körperliche und seelische Spannungen lösen.
- Sie können sich mental zentrieren.
- Die Energie verteilt sich harmonisch in Ihrem Körper.
- Sie erreichen Gesundheit auf tiefer Ebene.
- Sie steigern: Vitalität, Kreativität, Stresskompetenz, Klarheit, Zentriertheit, Leistung, persönliche Ausstrahlung, Selbstbewusstsein, Intuition, Durchsetzungsfähigkeit.
- Sie können tiefe körperliche und geistige Entspannung und Regeneration erreichen.
- Sie können ein klares stabiles Bewusstsein erreichen.
