Nicole Quast

Testen Sie....


Testen Sie Personal Fitness Training und erleben Sie mit der Hilfe Ihres persönlichen Fitness Coaches mehr Gesundheit, körperliches Wohlbefinden und Zufriedenheit. Sie durchlaufen folgende Phasen:

  1. Unverbindliches Erstgespräch (kostenfrei)
  2. Umfangreiche Bestandsaufnahme/Anamnese
  3. Zielbestimmung
  4. Langfristige und individuelle Trainingsplanung
  5. Professionelles Personal Fitness Training/Mentales Coaching/Ernährungsoptimierung
  6. Regelmäßige Erfolgskontrolle
  7. Zielerreichung

 

Leben Sie ein Leben, das Ihre Talente und Ihr Potential optimal zur Geltung
bringt. Steigern Sie Ihre körperliche, mentale und emotionale Kraft, damit Sie, wenn es drauf ankommt, voll da sind, denn das Leben fordert Sie als Ganzheit.


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