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Nicole Quast - Ich und Über Mich

Vision (Nicole Quast)

Jeder Mensch braucht eine Vision und Ziele im Leben, denn wer nicht weiß wo er hin möchte, darf sich nicht wundern, wenn er dort nicht ankommt. Ich möchte im Personal Fitness Training & durch das mentale Coaching zeigen, wie jeder Einzelne seiner Vision entsprechend passende Entscheidungen treffen kann. Mein Ansatz ist ganzheitlich. Ich gebe meinen Kunden nicht nur ein gesundheitsorientiertes individuelles Training an die Hand, sondern unterstütze und motiviere auch auf mentaler und emotionaler Ebene. Success is a Choice! Nicole Quast, Ihr Personal Trainer, Mental-Coach und Life-Coach in Kiel, Schleswig-Holstein und Umgebung



Ausbildung (Nicole Quast)

  • 1994 - 1997 Berufsausbildung zur staatlich geprüften Tanz- und Gymnastiklehrerin am Kieler Institut für Gymnastik & Tanz
  • 1997 - 2003 Studium an der Universität Kiel
  • Abschluß mit Magister der Philosophie\ Pädagogik\ Sport\ Psychologie
  • Fokus im Studium: Lernmethodik, Kommunikation und Persönlichkeitspsychologie
  • Zusatzausbildung: Pädagogisch-psychologische Gesprächsführung



Fortbildung (Nicole Quast)

  • Yogalehrerin (Yoga Vidya u.a.)
  • Pilates Trainerin PilatesPolestar Köln u.a.)
  • Tanzworkshops (Jazz, Hip Hop)
  • Body & Mind Trainer Diplom (Lucia Schmidt, Schweiz)
  • Diverse Life-Coach Weiterbildungen
  • Zertifizierte Personal Fitness Trainerin(Glucker Kolleg)
  • Workout, Intervall-, Rücken-, Ausdauertraining Safs & Beta, Meridian Academy u.a.)
  • Mentale Balance , Mentales Training, Erfolgscoaching
  • Aerobic- & Step Aerobic Lizenzen bis Master Instructor (Reebok, Meridian-Akademie, Safs & Beta)



Presse (Nicole Quast)



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